职业关系人久站或久坐长期负重远行≌影响静脉回流使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血≡引起痔静脉过度充盈静脉壁张力下降血管容易瘀血扩张▼又因运动不足肠蠕动减少粪便下行迟缓或习惯性便秘△压迫和刺激静脉⊕使局部充血和血液回流障碍Ψ引起痔静脉内压力升高静脉壁抵抗力降低▲
▇▇ 痔.康.安 案例▇▇
外痔是症状最明显的痔疮了◆只要长了就能第一时间被发现≡我最近火锅吃的太多了⊙上火便秘还引发了痔疮□上厕所的时候发现菊花边缘有个小肿块○按压的时候还挺疼的◆有时候还有点痒﹌
反正已经不是第一次得痔疮了≡所以治疗起来也是得心应手⊙把我的方法分享给还在迷茫的你们☆
「坚持锻炼」
经常久坐久站的人☆很容易便秘▽所以坐立1～2小时后﹌应该走动10～15分钟╬平时早晨可以慢跑、打太极拳、健身操等体育活动∞能够促进血液循环和肠道蠕动€防治外痔◎
「提肛运动」
外痔主要是肛门直肠部位静脉淤血、曲张引起的●所以每天早晚都应该做10分钟左右的提肛运动∴可以加强局部血液循环◎减少静脉淤积∷也能加快肿块淤血的吸收▽
「注意饮食」
挑食的人应该自我反省一下o饮食上荤素搭配┅经常吃粗粮都是很重要的╬纯肉食和纯素食都不可取≡粗、细粮应该换着吃¤饮食不要太过油腻辛辣◆清淡些对肠胃比较好☆每天都要吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果○比如芹菜、菠菜、丝瓜和香蕉等◇
有便秘困扰的人应该多吃些粥、面条、汤粉等流食※能给肠道补充水分￠不至于大便过硬▽使排便更加困难€
「保持便便通畅」
每天养成定时排便的习惯♀早晨起床后喝一杯淡盐水♂一定要温的▼能够清洗肠道◆消毒杀菌≈促进排便〓经常吃芝麻、蜂蜜等润肠通便的食物※能够减少便秘●使痔疮好的更快☉
「注意肛门清洁」
有痔疮的人要更加注意清洁☉便后和睡前都要用清水清洗◆也可以用1:5000的高锰酸钾溶液清洗¤每天都要更换内裤┅内裤的材质要选择纯棉的Θ不要在卫生间内阴干≡要放到太阳下暴晒∴
「每天早晚涂痔疮膏」
前面说的都是辅助作用●痔疮膏才是重中之重∷我用的是【 痔.康.安 凝胶】╬因为它是推注器设计◇直接推注到肛门里面¤手上不会脏○我是在【 痔.康.安 官.网 】买的∷可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到∴也可以加他们的 v信（zhikangan）了解□
每天早晚洗干净肛门后▇蘸取适量的药膏涂在小肿块上o能感觉到有点凉飕飕的€用了不到一个礼拜▽就感觉不到疼痛了△半个多月小肿块开始慢慢变小◇差不多一个半月到两个月就能好利索※
现在大多数家里都是用马桶排便★相比于蹲厕更容易引起便秘☉所以坐着排便的时候最好把双脚用小椅子垫起来√这样能使排便更加顺利〓有了痔疮不要急∷慢慢治就OK了§
造成痔疮的原因是哪些⊙肠蠕动减少是诱发痔疮的因素吗？那么◎以下就是对于痔疮病因的介绍▽相信会帮助大家了解痔疮□
1.人在站立或坐位时♂肛门直肠位于下部≡由于重力和脏器的压迫⊕影响血液回流o静脉容易扩张屈曲○所以经常站立或坐位的人容易患痔疮◆
2.如果你运动不足∷肠蠕动减少〓粪便下行迟缓□也会形成习惯性便秘§
3.肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物★都可刺激肛门和直肠◇
4.因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮≡当然也包括妊娠●
5.还有一些生活习惯问题≌比如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等≡都是形成痔疮的原因o
该怎么样预防患上痔疮
1.加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等∴能够增强机体的抗病能力∴减少疾病发生的可能◇对于痔疮也有一定的预防作用☉这是因为体育锻炼有益于血液循环◎可以调和人体气血※促进胃肠蠕动≒改善盆腔充血∴防止大便秘结☆预防痔疮┅另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环▲方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴﹌每次约5分钟≡可以疏通经络□改善肛门血液循环；另一种方法是用意念¤有意识地向上收缩肛门⊕早晚各1次﹌每次做30次¤这是一种内按摩的方法☉有运化瘀血≌锻炼肛门括约肌§升提中气的作用∷经常运用§可以改善痔静脉回流﹌对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用☉
2.预防便秘：正常人每日大便1次∴大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯￠正常排出的大便是成形软便≡不干不稀▇排便时不感到排便困难◎便后有轻松舒适的感觉≡这表明胃肠功能良好⊕如果大便秘结坚硬▼不仅排便困难¤而且由于粪便堆积肠腔╬肛门直肠血管内压力增高€血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮≈为防止大便秘结﹌应注意以下几点：
①合理调配饮食●
②养成定时排便的习惯〓
③选择正确治疗便秘的方法◎
3.注意孕期保健：妇女妊娠后可致腹压增高●特别是妊娠后期★下腔静脉受日益膨大的子宫压迫□直接影响痔静脉的回流∞容易诱发痔疮♀此种情况在胎位不正时尤为明显﹌
4.在痔疮早中期可以选择保守治疗≈痔疮药膏也有很多种□很多的痔疮栓和痔疮膏都只是起到暂时缓解疼痛的功效▲很多患者想要从根本上摆脱痔疮困扰▲一直在寻找能够标本兼治的产品∷目前在国内发现了【 痔.康.安 凝胶】o可百度搜 痔.康.安 了解¤效果比较全面▇在痔疮发作的时候及时使用可以达到事半功倍的效果◎
5.保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方≡粪便中含有许多细菌▽肛门周围很容易受到这些细菌的污染⊙诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染●而生疮疖、脓肿●
人们总认为开刀不如吃药好╬在肛肠疾病领域里面◆专科直都在从实践中总结﹌痔疮在初期症状的时候≒可以采用些药物来避免病情加重∷因为痔疮就像阑尾炎手术样♀当时非常痛苦◆忍忍〓下次再发可能还会有段时间﹌般人们都会等到再也忍不住的情况下﹌才会到就医;所以痔疮手术∷害怕的是人们过度信任药物△症状的暂时性缓解掩盖了病情的真相◆
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决泞鹁蜍婷酿赔也缓视闯偎恒啉罐逋檑觇蘸唧碘。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！