生活当中有非常多的小宝宝，在平时的时候也会出现便秘的症状，大便干燥干净给我们的宝宝的身体带来的危害也是比较多的，那么到底是什么样的原因还是导致了宝宝疼到疾病，而且便秘的症状频频发生，我们应该如何正确的对待?
便秘的原因
长期饮食不足：小儿食量太少时，经过消化后，肠道中的余渣少，大便减少;奶中糖量不足使大便干燥;较长时间的饮食不足，致营养不良使腹肌、肠肌瘦弱，张力不足，蠕动无力，导致顽固性便秘。
食物成分不适宜：如果食物含有多量的蛋白质而缺少碳水化合物(糖和淀粉)，则大便干燥而且排便次数少;如果食物中含有较多的碳水化合物，则排便次数增加且大便稀软;如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，则大便润滑。某些精细食物缺乏渣滓，进食后容易引起便秘。
肠功能失常：由于生活和排便不规律，排便反射形成减弱或不形成;肠肌松弛而便秘。
遗传与生理缺陷：某些患儿生后即便秘。有家族史，可能与遗传有关。
精神因素：突然的精神刺激，生活环境的改变等可导致短时便秘。
便秘的预防：
1、首先应保证有足够的水摄入量。多喂水、果蔬汁、汤等，出汗多时还要增加量。
2、较大婴儿可以改变食物结构，可选择含纤维素多且产气多的食物如：红薯、土豆泥，促进肠蠕动;可选择含纤维素多的食物，如：芹菜、菠菜等;可在食物中添加植物油，有利于润肠;也可选择含水量多的食物摄入如海带、冬瓜等，保证大便的容积。
3、适当运动，增进食欲，增加食量;保证食物的摄入量，以便形成容积性排便。
4、饮食、睡眠、大便有规律;养成按时排便的习惯，加强排便反射形成;这三者之间的关系是互为因果。
5、给婴幼儿按摩小腹，用2-4个手指并拢以脐部为中心，顺时针按摩小肚子数分钟，1天2次。
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